2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 t1 ブログ 心身の余裕と呼吸 菜種梅雨 4月に入り穏やかで温かい日が続くようになりました。桜の開花が今年は珍しく遅かったですね。菜種梅雨といわれる時期だけあり、雨も続いています。桜が咲くと雨が降るのは毎年のことながら、少しでもその刹那を楽しみたいもの […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 t1 ブログ 自分で選んでいること 自分で選んでいること ちょっとスピリチュアル的に捉えられるかもしれませんが、病気や痛みって実は自分で選んで起こっているんです。「そんなわけない。私はこんなに苦しんでいるのに！」という声も聞こえてきそうですが。持病とか腰痛 […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 t1 ブログ 15周年を迎えて おかげさまで15周年 当院は3月2日を持ちまして15周年を迎えることができました。皆さまのおかげです。本当に感謝しかありません。ありがとうございます。 「T-1」の意味 屋号名である「T-1」は開業当初、地域で№1を目指 […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 t1 ブログ 間違いの指摘とストレス 間違いを指摘されたとき 脳波研究によると学問や修練の身につきやすさはその場の集中力はあまり関係せず「間違いを指摘されたときのストレスの度合い」に相関があるそうです。ミスをしたときに高いストレスを感じるかどうか、それをクリ […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 t1 ブログ 立春と呼吸 立春を迎えて 2月4日には立春を迎えます。この冬は厳しい寒さがあまりありませんでしたが、暦の上では冬は終わっていきます。ただ2月3月もまだまだ寒い日はありますので油断なさらずに。 冬から春へ 2月の厄介なところは暦の上で […]
2024年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 t1 ブログ 楽に生きる 自分で選べばいいだけ そう。人間はもっと楽に生きられるはずなのです。なのになぜか自ら苦を選んでしまう人が多いですよね。私もそうでした。それが人間なんでしょうか？苦を選ぶ方がありがたいのか。楽であるはずないと思うのか。楽で […]
2024年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 t1 ブログ 謹賀新年 新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年も恒例の初日の出を拝むことから私の一年はスタートしました。空気も澄んでいてくっきりしたご来光でした。縁起がよさそうです。 悲惨なニュースが… […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 t1 ブログ 年の瀬に寄せて 師走です いよいよ寒さも本格的になってきました。師走です。12月頭の今はまだ助走くらいですが、これから本気で年末に向けダッシュしたいと思っています。 今年もいろいろな出来事が 今年も世間を騒がす出来事が多くありました。戦 […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 t1 ブログ エゴと呼吸 思考は「私」ではない？ 思考は自分ではありません。いきなりですが。「私が思考している」と聞いてもあまり違和感は感じないかもしれませんが、「私が血液循環している」と聞くとなんか変ですよね？実は思考も血液循環など身体の機能と […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 t1 ブログ 花粉症の症状緩和に 花粉症、辛いですよね この時期花粉症で苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。私もスギの花粉症持ちなので気持ちはよくわかります。眼はかゆくなるし鼻水は止まらないし頭はボーっとしてくるし。本当に辛いですよね。 鼻すすりす […]
