自律神経とは？ 自律神経とは、内臓機能など自分の意志ではコントロールできない身体の機能を調節する役割を持った末梢神経であり、自律神経系とも呼ばれます。自律神経系は交感神経と副交感神経という二つの神経系で構成され、交感神経 […]

妊娠中の姿勢の変化 妊娠し、お腹の中で赤ちゃんが成長していく過程で、身体の重心も大きく変化します。 多いパターンとしては、お腹が大きくなるにつれ、重心が身体の前方向に移動するため、バランスを取ろうと腰を反らしたり、骨盤を […]

腰痛はなぜ起こるのか？ 当院では腰痛の原因は下記の通り大きく分けて4つあると考えています。 ①姿勢の問題 左右どちらかに傾いた姿勢、丸まった背中、反り腰、長時間の同じ姿勢、脚を組んで座るなど、日常で取っている姿勢が不適切 […]