立秋そして残暑へ 猛暑が続く毎日ですが皆さまいかがお過ごしですか？基本的に夏大好きな私ですが、さすがに35℃を越えると参ってしまいます。こんな猛暑真っ盛りですが7日には立秋。残暑とともに秋に移り変わっていきます。 立秋以 […]

呼吸は自然に繰り返されるもの 人間は呼吸をコントロールできるので、楽に呼吸するのも苦しく呼吸するのも自分で選べます。ましてや放っておいても脳の働きにより呼吸は自然に繰り返されるので、息が詰まったり止まったりすることなど本 […]