肩こりや腰痛などの筋骨格系の問題、内臓や婦人科の問題、自律神経の問題など身体に出る不具合には様々な問題がありますがそのほとんどは、姿勢の崩れと呼吸の乱れが原因となっています。 不適切な姿勢 姿勢の崩れときくと猫背や身体の […]