立冬 11月7日は立冬。冬の始まりです。今はまだ朝晩の寒さだけですが、これから徐々に日中の気温も下がってきます。東洋医学では冬は「閉蔵」といい、人間も含めたすべての動物が冬籠りのためエネルギーを外に漏らさぬよう体表を閉じ […]