肩こりはなぜ起こるのか？ 肩こりは肩や首周りの筋肉の緊張によって引き起こされます。 筋肉の緊張は、長時間の不適切な姿勢、呼吸、歩き方などが原因で起こります。 本来、人間のカラダは骨格によって支えられるべきなのですが、姿勢 […]